Darf man mit einer Prothese auf dem bellicon trainieren?

Im Zweifel sollten Du zuerst das ärztliche Gespräch suchen, da es auf die Art der Prothese und Deinen individuellen Gesundheitszustand ankommt. Mit den meisten modernen Prothesen ist Sport gut möglich.

Auch das Training auf dem bellicon ist sowohl mit einer Knieporthese als auch mit einer Hüftprothese möglich. Selbstverständlich sollte das Trainingsziel sinnvoll an den Gesundheitszustand angepasst werden. Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung und Ausdauertraining sind besonders gut geeignet, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu verbessern. Hohe Sprünge sind nicht zu empfehlen.

Das bellicon bietet mit der weichen Sprungmatte sehr vielfältige Übungen für diese Ziele.

Erfahre unter dem folgenden Link mehr über die Wirkungen des bellicon auf Deine Gesundheit:

https://www.bellicon.com/de_de/gute-gruende/gesundheit/gesundheit-ueberblick