Senioren können auf besondere Weise vom bellicon® profitieren, da sich durch das Training die Trittsicherheit und das Gleichgewicht verbessert. Die instabile Standfläche des Mattenuntergrundes sorgt für eine ständige Kontrolle des Gleichgewichtes. Gerade in der Sturzprävention ist dieses Koordinationstraining sehr wichtig. Die Reaktionsfähigkeit der Muskulatur nimmt zu und sorgt dafür, dass der Körper beispielsweise bei Glatteis oder bei Stolperfallen seine Reflexe adäquat einzusetzen lernt. Zusätzlich sorgt es für Lebensfreude und es ist ganz praktisch von zu Hause durchführbar.
Das bellicon® kann zusätzlich noch mit einem oder zwei Haltegriffen ausgerüstet werden.
Erfahren Sie mehr zu den positiven Effekten des bellicon Trainings unter dem folgenden Link:
https://www.bellicon.com/de_de/gute-gruende/gesundheit/gesundheit-ueberblick
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