Welke elastieksterkte is het beste voor osteoporose?

Wij raden aan een iets strakkere elastieksterkte te kiezen. Door het strakkere elastiek is de druk op de botten sterker en kan de botdichtheid dus beter worden opgebouwd. Bovendien geeft het hardere elastiek meer zekerheid, omdat de mat niet zo instabiel is en het evenwicht in eerste instantie niet overbelast wordt. Meer informatie over osteoporose vindt je hier:

Osteoporose: versterk je botten met de trampoline - bellicon

Welke oefeningen zijn het beste voor osteoporose? – bellicon FAQs

Voel je je niet veilig op de trampoline? Handgrepen of onze T-bar helpen je bij je training en bieden stabiliteit en veiligheid.