Welche Seilringstärke wähle ich bei Osteoporose am besten aus?

Wir empfehlen eine etwas straffere Seilringstärke zu wählen. Durch die straffere Bespannung wirkt der Druck auf die Knochen stärker und somit kann die Knochendichte besser aufgebaut werden. Zudem schenkt die härtere Bespannung mehr Sicherheit, da die Matte nicht so instabil ist und das Gleichgewicht anfänglich nicht überfordert wird.

Fühlen Sie sich noch nicht ganz sicher? Haltegriffe schenken Ihnen Sicherheit, da Sie sich jederzeit festhalten können.